-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vitlyusya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Уголок_психолога Неизвестная_Планета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2013
Записей: 653
Комментариев: 3230
Написано: 4030

Добро пожаловать! (402x148, 691Kb)


Остров Чеджу (Чеджудо) - вулканическое чудо Кореи

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 08:16 + в цитатник

 

1 (699x466, 298Kb)

Вулканический остров Чеджу (Чеджудо) – очень знаменитое не только в Корее, но и во всем мире место. Этот остров самый большой остров Южной Корее. В самом центре его расположен потухший вулкан, который одновременно является наивысшей точкой страны. Остров пронизан огромной системой лавовых пещер, образованных тысячи лет назад раскаленными потоками магмы. Сейчас эти пещеры не только предмет научных исследований, но и прекрасный рекреационный объект, привлекающий ежегодно множество туристов со всего мира.

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Лучшие подарки для близких и для процветания бизнеса

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 06:47 + в цитатник

С наступлением праздников каждого человека начинают терзать муки выбора: "Что подарить близким?" Времени на походы по магазинам города просто не хватает, идей нет, а событие все приближается. Но теперь есть выход. Обращаясь в интернет-магазин Виолент, Вы сможете найти совершенно все, начиная от модных гаджетов и офисных принадлежностей, заканчивая эксклюзивной одеждой, аксессуарами и оригинальными предметами декора.
Но главное, что Вы можете сказать близкому человеку о чем-то, что известно только вам двоим. Компания занимается разработкой сувениров по индивидуальным заказам. Ваша любая идея может быть воплощена в жизнь очень оперативно.

каталог товаров (600x397, 36Kb)

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Секрет долгожителей Окинавы. Рецепты напитков с куркумой

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 10:16 + в цитатник

 

куркума

Японский остров Окинава славится, прежде всего, своими долгожителями. Здесь проживает около 500 людей, достигших возраста 100 лет, причем большинство из них ведут активную насыщенную жизнь. Средняя продолжительность жизни населения Окинавы значительно больше, чем у всего остального человечества.
Помимо определенного рациона и специфической жизненной философии, которой придерживаются окинавцы, одним из секретов такого здорового долголетия является употребление специальных напитков, основой которых является куркума.
Исследования диетологов доказали, что регулярное употребление куркумы значительно снижает риск онкологических заболеваний, а также является отличным средством профилактики таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Существует несколько народных рецептов «молодильных» напитков с куркумой. Предлагаем вам некоторые из них.

1. Лаймовый напиток с куркумой

Для его приготовления понадобятся:
• кипяток – 1 стакан
• куркума – 1\4  ч. ложка
• сок лайма (или лимона) - 1 ч. ложка
• сахар – 1 ч. ложка

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 25 пользователям

Добавляем в свой рацион питания продукты, содержащие клетчатку

Среда, 04 Февраля 2015 г. 11:35 + в цитатник

 

клетчатка

Клетчатка – это грубая часть растений, переплетённые волокна, из которых состоят листья овощей, фруктов, оболочка злаков. Клетчатка очень трудно переваривается желудком, попадая в кишечник человека, она способствует его быстрому очищению от пищи. Употребление достаточного количества клетчатки нормализует работу органов ЖКТ.

Рекордсменами среди продуктов, содержащих клетчатку, являются отруби. Так, в 100 граммах пшеничных отрубей содержится 43 грамма клетчатки. Однако употреблять их следует достаточно осторожно.

Черный шоколад часто оказывается в списке рекомендуемых диетологами продуктов, т.к. в нем также содержится клетчатка. Богаты на данное вещество и привычные для нас крупы такие как: перловая, рисовая и овсяная, мюсли. Обеспечивает потребность человеческого организма в волокнах клетчатки регулярное включение в свой рацион цельнозернового хлеба. Немало клетчатки в цельнобобовых культурах – фасоли, горохе, чечевице.

Клетчатку также, правда в меньших количествах и немного другого вида, содержат орехи, сухофрукты, тыквенные семечки.

В свежевыжатых соках клетчатка практически отсутствует, так что их польза часто бывает преувеличенной. В небольших количествах присутствует клетчатка в овощах и фруктах.
Знание продуктов, содержащих клетчатку, поможет правильно сбалансировать рацион питания на каждый день.

Читайте также: Растительные природные средства для защиты слизистой желудка

 


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Лечебные рецепты из растений для полоскания горла при тонзиллите

Суббота, 24 Января 2015 г. 12:07 + в цитатник

 

полоскание горла при тонзиллите

Многие люди часто болеют тонзиллитом. Тонзиллит – это распространенное заболевание небных миндалин, вызывающее хроническое их воспаление. Данное заболевание является следствием синусита (хронического насмрка), зубного кариеса, пародонтоза, хронического гиповитаминоза, пониженного иммунитета. И первое, что следует лечить – это основное имеющееся заболевание. Если происходит обострение тонзиллита, то назначаются антибиотики, лазеротерапия, криотерапия. Иногда доходит до операции. Также возможно лечение фитотерапией.

Благодаря лечебным свойствам определенных растений, происходит повышение иммунитета, уничтожение микробов и снижение воспаления. Приготовленными лечебными средствами из таких растений следует часто (около 5 раз за день) полоскать больное горло.

1. Лимонный сок необходимо разбавить теплой кипяченой водой (1:1).

2. Взять 2-3 чайные ложки календулы залить стаканом теплой водой и процедить.

3. В равных частях смешать аптечную ромашку (цветки), корни кровохлебки и корни аира болотного. 1 столовую ложку такого травяного сбора нужно залить водой ( 2стакана ) и, прокипятив 10 минут, через 20 минут процедить.

4. Приготовить сбор из травы зверобоя, чабреца, аптечного репешка, лекарственного шалфея и листьев эвкалипта. 1столовую ложку приготовленного лечебного сбора залить кипятком (300мл.). Через 2 часа процедить

 


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Популярная кулинарная добавка кунжут полезен в народной медицине

Суббота, 17 Января 2015 г. 15:36 + в цитатник

 

Кунжут (604x404, 61Kb)

Как известно, кунжут является довольно популярной кулинарной добавкой, особенно при приготовлении выпечки. Помимо того, кунжут часто применяют в народной медицине.

Если кунжут жарить, то часть полезных в нем свойств теряется, но при этом его вкусовые качества улучшаться. Но если кунжут не обжаривать, то через некоторое время он станет горьким. Идеально в хранении масло, приготовленное из кунжута. Такое масло является отличной альтернативой подсолнечному и оливковому маслам, если использовать его в качестве заправки к приготовленным блюдам. А для жарки такое масло не подходит, так как высокая температурная обработка отрицательно влияет на него и полезные свойства кунжутного масло исчезают, а само масло начинает гореть.

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 15 пользователям

Растительные природные средства для защиты слизистой желудка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 07:47 + в цитатник

крахмал (700x500, 224Kb)

Для защиты слизистой желудка и для кишечника особо полезными являются обволакивающие средства. Благодаря их действию при воспалительных возникших заболеваниях происходит уменьшение острых и хронических болей. Также они лечат язвенные поражения.

Так, лекарственные растения имеют свойство обволакивать стенки желудка и кишечника, создавая защитную пленку. Наиболее доступными и удобными в использовании являются такие растительные природные средства:

Крахмал картофельный. В картофельном соке содержится огромное количество крахмала, который в свою очередь является антацидом и прекрасным обволакивающим средством. Также можно использовать для лечения крахмал порошковый. Для лечения нужно приготовить полезный кисель – налить в стакан 125-150 мл теплой кипяченой воды и добавить 1 ст. л. крахмала, тщательно перемешать и выпить.

Семя льна. Если льняные семена положить в теплую воду, то будет образовываться слизь, которая обладает защитными и противомикробными для кишечника и желудка свойствами. Также такая слизь будет хорошим слабительным. Для приготовления лечебного слизистого киселя нужно в стакан с горячей водой поместить 1 чайную ложку семян льна и размешивать 10-15 минут не прерываясь. Процеживать его не нужно. Принимать минут за 15 до еды.

Алтайский корень. Используют его при заболеваниях легких – он отлично помогает выводить мокроту. Но для желудка он также полезен. Еще одним плюсом корня алтея является обезболивающие и противовоспалительное свойство. Чтобы приготовить полезное для желудка лекарство, нужно измельчить алтайский корень и, положив его в термос, налить туда же 1 стакан кипятка. Лечебное средство должно настояться 3 часа. Принимать настой следует 4 раза в день до еды по одной столовой ложке.

Пятнистый ятрышник. Его клубни содержат крахмал (27%) и слизь (50%). Именно поэтому он считается идеальным обволакивающим средством. Лечебным считается отвар, приготовленный из «кукушкиных слезок» (ятрышника пятнистого). Нужно измельчить в порошок сухие корни (1ч. л.), залить 1 стаканом кипятка и поставить вариться на водяную баню на 10 минут. После того, как отвар остынет, его нужно процедить. Принимать перед едой по 1/3 стакана 3 раза в день.

 

Читайте также:Полезное и питательное пшено в лечении гипертонии, диабета, панкреатита

 


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 11 пользователям

Убтан – идеальное и эффективное чудо-средство для очищения кожи

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:26 + в цитатник

 

убтан (650x433, 81Kb)

 

Идеальным средством, позволяющим очистить кожу, считается убтан. Его эффективность, несравнима ни с какими гелями и муссами. К тому же он имеет превосходный аромат специй, древесины, сушенных ароматных трав и теплого солнечного лета.

Уже более века известно свойство убтана отлично очищать кожу. В Индии его считают традиционным средством для гигиены. Там убтан – это измолотые в порошок различные душистые травы со специями и мукой (зерновой и нутовой). Также в его состав иногда входит глина.
Если развести приготовленный такой порошок водой, то получится нежная паста.

Смесь заморских трав можно заменить растениями, имеющимися в родных краях, например, лекарственная ромашка, мята, крапива, календула и прочие. Нутовую муку можно заменить овсяной, ржаной, гречневой либо кукурузной мукой.
Помимо этого, соль, специи, кофе, экстракты различных растений и глина также могут быть ингредиентами убтана.
Отличным антисептиком считается куркума. Кровообращение хорошо стимулируется входящим в состав убтана мускатным орехом. Замечательным антиоксидантом, прекрасно освежающим и подтягивающим кожу, является имбирь.

Чтобы изготовить убтан следует придерживаться таких пропорций: 40% - это мука, выбранного сорта, еще 40% - это разнообразные травы и 20% - это различные желаемые добавки.
Все эти ингредиенты вместе тщательно перемалываются, хорошенько просеиваются, пока частицы приготовляемого порошка не станут крошечными, так как крупные частицы будут царапать кожу. После вновь размешиваем и насыпаем готовый убтан в подготовленную баночку и отправляем это чудо-средство в ванну.

Перед нанесением убтана на кожу, его нужно развести водой теплой/комнатной температуры до состояния сметаны. Также можно разбавлять убтан кефиром (для тех, у кого жирная кожа) или молоком (для сухой кожи).

Читайте также: Целебный очищающий еловый отвар

 


Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 16 пользователям

Полезное и питательное пшено в лечении гипертонии, диабета, панкреатита

Четверг, 08 Января 2015 г. 11:56 + в цитатник

пшено (564x424, 65Kb)

Просо известно человечеству издавна, как и гречиха, рожь, пшеница, рис, овес и многие другие злаки.

Если сравнивать его с другими крупами, то просо не менее полезно и питательно. Так, белка в пшене содержится такое же количество, что и в манной крупе. По содержанию крахмала пшено схоже с рисом, но в отличие от последнего калия и магния в пшене в 4-5 раз больше. Пшено также богато на марганец, никотиновую кислоту и медь. Благодаря такому составу пшено отлично стимулирует кроветворение. А коронарные сосуды расширяются благодаря входящему в состав пшена магнию. Именно поэтому пшено должно быть постоянным блюдом в вашем меню.

Такие заболевания, как панкреатит, гипертония, сахарный диабет, геморрой, куриная слепота, болезни печени, мочевого пузыря можно лечить, употребляя регулярно пшено (просо). Тем людям, которым приходится пить антибиотики, нужно обязательно ежедневно употреблять кашу из пшена, ведь оно способно избавлять организм от остаточных антибиотиков и продуктов их разложения. Также пшено свойственно уменьшать и останавливать рост возникших опухолей. От водянки и почечных заболеваний способно избавлять пшено, благодаря своему мочегонному свойству.

Длительное употребление пшенной муки способно избавить от сахарного диабета. Принимать ее следует по 1 столовой ложке 1 раз ежедневно запивая водой.

При панкреатите следует воспользоваться таким лечебным народным рецептом:

В 2 литра воды следует всыпать 1 стакан промытого пшена и сварить кашу. После чего нужно добавить в кашу 1 стакан натертой тыквы и снова проварить около 20мин. Готовую кашу нужно чуточку посолить и добавить 1ч. л. подсолнечного масла. Кушать такую лечебную кашу нужно на протяжении 3 недель, желательно вечером на ужин. Повторить такую лечебную процедуру нужно будет спустя 10 дней.

 


Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 30 пользователям

Успокаивающие и расслабляющие напитки, благотворно действующие на сон

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 12:47 + в цитатник

 

успокаивающие напитки (700x467, 54Kb)

Когда возвращаешься с работы, часто чувствуешь усталость и бессонницу. Расслабиться и крепко заснуть поможет чашка выпитого перед сном горячего напитка.
Итак, вот пятерка отличных успокаивающих и расслабляющих горячих напитков, благотворно действующих на человеческий сон:

Для тех, кто не любит молочные напитки, идеально подойдет чай из ромашки. Чтобы крепко спать, нужно, примерно, за 30 мин. до сна, выпивать одну чашку чая из ромашки без сахара.

Замечательным напитком, помогающим улучшить сон, является какао.

Отличным снотворным считается теплое молоко. Кальций, который входит в состав молока, отлично способствует усвоению аминокислоты триптофана, который также имеется в молоке. Триптофан – предшественник серотонина, а он является хорошим успокоительным.

Успокоить и расслабить помогает мятный теплый чай. Кроме того, чай из мяты является отличным лекарством, помогающим при тошноте. К тому же данный чай очень полезный и вкусный.

Вкусным напитком для крепкого сна считается горячий шоколад. Горячий шоколад немного схожий с какао, однако, он более густой. При его приготовлении используют какао-порошок и какао-масло, а молоко можно смело заменять сливками.

 


Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Vitlyusya
Страницы: 65 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь