-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vitlyusya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Уголок_психолога Неизвестная_Планета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3935

Добро пожаловать! (402x148, 691Kb)


Подборка интересных идей для дома

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 10:37 + в цитатник

Посмотрите, друзья, эту подборку интересных идей для переделки дома. Может, кому то они понравятся и захочется сделать дома ремонт. Хотя для воплощения их в жизнь, возможно, понадобиться переделывать мебель, менять окна, двигать стены, тянуть трубы. 

0QmopQT20C0 (604x497, 128Kb)


Далее >>>

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 18 пользователям

Видео-запись: Все по зубам

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 06:38 + в цитатник
Просмотреть видео
57 просмотров

Кот, который может зачищать провода зубами. Интересно, а паять он умеет?


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Прекрасный напиток для снижения веса

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 06:34 + в цитатник

 

напиток

Если смешать простые, но известные своими полезными свойствами продукты, можно получить прекрасный напиток, способствующий снижению веса.

Кефир. Это молочный продукт с низким содержанием калорий. В своем составе он содержит совокупность грибков и бактерий, оказывающих благоприятное воздействие на микрофлору кишечника. Благодаря этому происходит нормализация обменных процессов в организме и, как следствие, убирается лишний вес. Также кефир хорошо утоляет чувство голода, поэтому многие диеты разрешают его употребление в вечернее время.

Корица. Отличное вспомогательное средство при похудении. Она ускоряет обмен веществ в организме, влияет на уровень глюкозы и холестерина, снижая их, а также нормализует выработку гормона инсулина. Корица катализирует процесс расщепления старых жировых клеток и не дает образовываться новым клеткам.

Имбирь. Вещество гингерол, которое содержится в корне имбиря, благоприятствует нормализации пищеварения и улучшению процесса обмена веществ. А это главное условие снижения массы тела.

Красный жгучий перец – это просто уникальное средство для похудения. Он уменьшает чувство голода и стимулирует процессы термогинеза, тем самым способствуя снижению веса.

Чтобы приготовить напиток необходимо взять:
• кефир – 1 стакан;
• корица – 1\2 чайной ложки
• молотый имбирь – 1\2 чайной ложки;
• щепотку красного перца.

Просто добавьте все пряности в кефир и тщательно размешайте. Употребляйте стакан такого напитка один раз в день во время завтрака или ужина на протяжении 3-4 недель. Напиток способствует постепенному снижению веса, щадящему для организма. Также его ингредиенты благотворно влияют на состояние кожи и её цвет. Имбирь поможет укрепить иммунную систему.

Данный напиток следует аккуратно использовать людям, имеющим заболевания желудка, из-за красного перца в его составе.

 

corrvik


Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 26 пользователям

Рецепт запеканки с курицей и овощами

Среда, 01 Апреля 2015 г. 07:39 + в цитатник

 

запеканка

Для приготовления запеканки берем следующие ингредиенты:

Куриного филе - полкило
Рис (вареный) – один стакан
Кукуруза (консервированная) – одну банку
Болгарский перец - 400 грамм
Сметаны - 500 мл
Средние луковицы – пару штук
Сыр (твердый) - 200 грамм
Моркови - 200 грамм
Перец молоты, соль
Подсолнечное масло

Готовим:

Кубиками нарезаем болгарский перец, очищенный от семян. Нарезаем куриное филе. Репчатый лук крошим мелкими кусочками. Натираем морковь на  крупной терке.
В течение 15 минут обжариваем куриное филе до готовности, слегка солим и перчим. Берем сковороду и обжариваем в ней морковь. Добавляем к ней болгарский перец и жарим до мягкости. Далее добавляем лук, слегка его обжариваем и подсаливаем овощную смесь.
Вареный рис выкладываем на дно формы для запекания и разравниваем его. Овощи кладем сверху на рис, разравниваем и смазываем их половиной сметаны. Куриное филе кладем следующим слоем, а потом кладем слой кукурузы. Оставшуюся сметану выкладываем на кукурузу. Тертым сыром посыпаем сверху и отправляем на 30 минут в разогретую до средней температуры духовку. Остужаем и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

corrvik

 


Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 14 пользователям

Позитивная фотоподборка милых животных

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 15:57 + в цитатник

На улице снова разбушевалась зима. Идет мокрый колючий снег, и передвигаться довольно скользко. А мы друзья для поднятия настроения посмотрим подборку позитивных фотографий милых животных и улыбнемся. 

милые животные

 

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 21 пользователям

Водопад Нуорилан - завораживающее зрелище водных потоков

Пятница, 27 Марта 2015 г. 09:34 + в цитатник

 

водопад

Нуорилан - один из самых прекрасных водопадов Китая. Его название на тибетском языке означает «великолепный», и он в полной мере оправдывает свое название, завораживая неземным зрелищем низвергающихся вниз, с высоты двадцати метров, потоков воды. 

 

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 25 пользователям

Рецепт приготовления орехово-злакового печенья

Четверг, 26 Марта 2015 г. 09:51 + в цитатник

 

печенье

Берем следующие ингредиенты:

Миндаля – четверть стакана
Грецких орехов – половину стакана
Льняного семени – одну столовую ложку
Кунжута – одну столовую ложку
Овсяных хлопьев – один стакан
Семечки тыквенные – четверть стакана
Семечки подсолнечника – четверть стакана
Изюма – одну столовую ложку
Вяленой клюквы – 50 грамм
Меда – 50 грамм
Сахара – 50 грамм
Сливочного масла – 15 грамм

 

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям

Тушим говядину с овощами

Среда, 25 Марта 2015 г. 07:18 + в цитатник

 

тушеная говядина

Для приготовления тушеной говядины с овощами берем следующие ингредиенты:

Говядины – 700 грамм
Пшеничной муки – 2 столовые ложки
Растительного масла  - одну столовую ложку
Говяжего бульона  -  один стакан
Репчатого лука – одну штуку
Картофеля среднего размера  - 6 штук
Моркови – пару штук
Сельдерея  - пару  штук
Черного молотого перца - пару щепоток

Готовим:
Сначала небольшими кусочками нарезаем мясо, слегка обваливаем его в муке.
На среднем огне разогреваем сковороду и добавляем в нее растительное масло.
На сковороду выкладываем мясо и жарим до золотистой корочки.
Нарезаем лук мелкими кусочками. Кладем его на сковороду и добавляем бульон.
Доводим его до кипения, накрываем крышкой и тушим в течение часа на медленном огне.
Нарезаем овощи и черный перец. Добавляем их на сковороду.
Опять накрываем крышкой и тушим до готовности овощей в течение получаса.

 


Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 14 пользователям

Море цветов в парке Хитачи

Вторник, 24 Марта 2015 г. 06:13 + в цитатник

 

парк

Япония – это уникальная и необычная во всех смыслах страна. Особого внимания заслуживает её природа, поражающая туристов своей первозданностью и очарованием. 

Национальный приморский парк Хитачи, расположенный в городе Хитатинака, можно по праву назвать цветочным «морем». В любой период года парк благоухает самыми разнообразными цветами.

 

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 42 пользователям

Биопарк Валенсии - атмосфера настоящих джунглей

Пятница, 20 Марта 2015 г. 12:59 + в цитатник

 

биопарк валенсии

Биопарк Валенсии – уникальное заповедное место, которое станет настоящим открытием для любителей наблюдать за животными в их естественной среде обитания, вне клеток и вольеров. Это небольшой по площади зоопарк, где максимально близко к естественным природным зонам, воссозданы условия обитания для животных. Звери здесь практически свободно перемещаются по территории, гуляя по парку, можно увидеть лемура или пролетающую мимо тропическую птицу.

3 (700x506, 295Kb)
 

Далее >>>

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Vitlyusya
Страницы: 63 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь