-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vitlyusya

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ”голок_психолога Ќеизвестна€_ѕланета

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.01.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4267

Ќародные рецепты дл€ лечени€ невроза

¬торник, 28 »юл€ 2015 г. 08:43 + в цитатник

Ќапр€женна€ теперешн€€ жизнь, настолько сложна€ и непредсказуема€. » неизвестно какие неожиданности ожидают людей дальше. ѕолучаетс€, что стресс посто€нно вли€ет на человека. ≈стественно, что нервна€ система и организм пытаетс€ подстроитьс€ под внешние обсто€тельства. ќднако это состо€ние не может продолжатьс€ длительно и в определенный период времени, возможно, расстройство, которое называетс€ неврозом. ƒл€ лечени€, которого врачи примен€ют различные успокаивающие лекарства. 

народные рецепты (600x449, 51Kb)

ќднако справитьс€ с неврозом можно и при помощи народных рецептов:

ћед.

»спользовать только натуральный пчелиный мед. —уточна€ доза 60-100 г (в зависимости от вашего веса). ѕри этом другие сладости исключаютс€. –азведите мед в 500-800 мл кип€ченой воды комнатной температуры и выпейте за 3-4 приема (по 150-200 мл) в течение дн€ (последний прием за 30-40 мин. до отхода ко сну). —осто€ние улучшаетс€ спуст€ 1-2 недели (нормализуетс€ сон, улучшаетс€ самочувствие, работоспособность и т. п.).


Ќастой трав.
ѕриготовить сбор: душица обыкновенна€ 30,0; бо€рышник кроваво-красный 25,0; донник лекарственный 20,0; валериана лекарственна€, корни 15,0; м€та перечна€, листь€ 10,0.

3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кип€тка, насто€ть полчаса-час, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Ќастой обеспечивает крепкий сон, улучшает внешний вид, укрепл€ет нервную систему.

ќтвар иван-ча€.
3 ст. ложки сухой измельченной травы иван-ча€ залить 0,5 л кип€ченой воды, довести до кипени€ и варить 7-10 мин. «атем насто€ть 1-2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана за 20-30 мин до еды 2-«раза в день при повышенной нервной возбудимости, головных бол€х и бессоннице. ќтвар иван-ча€ обладает успокаивающим и общеукрепл€ющим действи€ми.

√ерань душиста€.
≈сли у вас отмечаютс€ раздражительность, бессонница, повышено артериальное давление, то заведите в своем доме герань. ¬дыхание ее аромата, как свидетельствуют результаты некоторых исследований, позвол€ет уже через 2-3 недели укрепить нервную систему, нормализовать сон и снизить повышенное артериальное давление.

јроматы и стресс.
≈сли вы чрезмерно возбуждены, то вдыхание аромата душицы, лимонной м€ты (мелиссы) или цветков розы поможет вам сн€ть нервное напр€жение, успокоитьс€, не прибега€ к таблеткам. ќсобенно это полезно вечером, после работы. ¬есьма благотворный эффект наблюдаетс€ также при вдыхании летучих веществ цветков хмел€, хвои (снимаетс€ стресс, улучшаетс€ сон и т. д.).

ћетки:  

ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 »юл€ 2015 г. 09:08 (ссылка)
...пью медовую водичку и вдыхаю ароматы... на мен€ благотворно воздействует, благодарю за пост...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
cot3011   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 »юл€ 2015 г. 14:19 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BlogFriends   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 »юл€ 2015 г. 17:03 (ссылка)
corrvik, —пасибо за рецепты!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
IVANNA_ALAYA   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 »юл€ 2015 г. 19:14 (ссылка)
«аведу герань об€зательно! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку