-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Vitlyusya

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ”голок_психолога Ќеизвестна€_ѕланета

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.01.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4342

ƒомашний тест термометром дл€ проверки работы щитовидной железы

¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 12:58 + в цитатник

»ндикатором активности щитовидной железы €вл€етс€ температура тела человека. » этот факт обнаружил доктор Ѕрода ќтто Ѕарнс. ѕричЄм он особо подчЄркивал, что такими свойствами обладает только температура тела человека сразу после пробуждени€.

5180563_ (650x340, 22Kb)

¬ своей книге он объ€сн€л, что ненормальна€ температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также на целый р€д проблем и заболеваний, которые возникают в том случае, если этот орган функционирует неправильно.

ƒоктор Ѕарнс создал домашний тест, который вы можете использовать, не встава€ с постели. ¬ы легко и быстро узнаете, как работает ваша щитовидна€ железа с помощью самого обычного термометра!

5180563_2 (700x373, 26Kb)

 ак провести тест Ѕарнса:
ѕеред сном приготовьте термометр, хорошенько его встр€хнув. “емпература на нЄм должна быть около 35 —°. —разу после пробуждени€ засуньте термометр в подмышечную впадину и держите его там в течение дес€ти минут. «атем посмотрите результат и запишите его. Ётот результат известен как “утренн€€ базальна€ температура”. Ќормальна€ базальна€ температура находитс€ в диапазоне между 36,5 —° и 36,8 —°. ќбратите внимание, что при воспалительных процессах, а также у женщин в период менструации и беременности эта температура может варьироватьс€. ѕоэтому делать этот тест надо только тогда, когда вы полностью здоровы.

“рактовка результата:

  • ≈сли ваша базальна€ температура находитс€ между 36,5 —° и 36,8 —°, то ваша щитовидна€ железа работает нормально.
  • ≈сли утренн€€ температура ниже 36,5 —°, то это указывает на пониженную функцию щитовидной железы (гипотиреоз). ¬ таком случае стоит обратить внимание на другие симптомы.   ним относ€тс€: депресси€, нехватка энергии, хроническа€ усталость, частые простуды, хроническа€ головна€ боль, ухудшение пам€ти и концентрации внимани€ и выпадение волос.
  • ≈сли базальна€ температура выше, чем 36,8 —°, это означает, что работа вашей щитовидной железы ускорена (гипертиреоз) либо в организме идЄт какой-то воспалительный процесс.

Ётот тест рекомендуетс€ проводить три дн€ подр€д, чтобы получить максимально точный результат. ≈сли в течение всего этого времени ваша базальна€ температура будет выше или ниже нормального диапазона, об€зательно проконсультируйтесь с врачом.

» не забывайте, что дл€ нормального функционировани€ щитовидной железы необходимо заботитьс€ о состо€нии печени, избегать стрессов, следить за тем, чтобы в вашем организме было достаточное количество селена, витамина ј, кортизола, магни€ и витамина B.

 

–убрики:  ћедицина и «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 69 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м



BlogFriends   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 16:24 (ссылка)
Vitlyusya, проверим, т.к. есть проблемы. ¬от только куда деть стресс?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 19:43 (ссылка)
...благодарю, забрала...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒневник_ƒевы   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 07:46 (ссылка)
...что ¬ы говорите?)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mjja   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 08:03 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
adadra   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 05 ћарта 2017 г. 22:05 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку