Холестерин необходим нашему организму, так как он выполняет ряд важных функций. Однако когда его слишком много, переносящий холестерин белок липопротеин застревает в стенках артерий вместе с жиром, кальцием и пр., формируя атеросклеротические бляшки. Каковы причины повышенного холестерина? Иногда дело в наследственности, а иногда — в поедании слишком большого количества насыщенного жира с малым количеством овощей.

Каким же образом можно понизить уровень холестерина и очистить сосуды без применения лекарств?

Действие такого коктейля - кефира со специями очень полезно для здоровья, к тому же он способствует похудению. В первую очередь ускоряется обмен веществ и выводятся излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Рецепт следующий:

С возрастом у многих женщин кожа на шее и подбородке теряют свою упругость и эластичность. Однако, если ухаживать за шеей, то не будет кожных складок и обвисания кожи.

Рецепты для эффективного ухода за кожей шеи и лица: 

1. Бинт, сложенный в несколько слоев смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Все люди мечтают иметь крепкие и здоровые зубы, но, тем не менее, не у всех получается обеспечить зубам правильный уход. В настоящее время существует достаточно способов сохранить здоровье и красоту зубов. В первую очередь каждому человеку следует использовать обыкновенные средства по уходу: зубную пасту, щётку, специальную нить для очистки зубов. Это всё является обязательным для поддержания чистоты и свежести дыхания.

Рисовый кисель считается уникальным целебным средством, который обволакивает стенки желудка, очищает желудок и кишечник и снимает воспаление слизистой. К тому же организм насыщается витаминами и микроэлементами, которые входят в состав киселя. Также, рисовый кисель благоприятно действует на работу сердечно-сосудистой системы, помогает очистить сосуды и наладить работу сердца.

Рецепты приготовления рисового киселя:

Если у человека есть только одно заболевание, это не значит, что нужно использовать только одну лечебную позу. Необходимо использовать сразу несколько, при этом чередуя их. Однако возникает вопрос о том, в каком объеме использовать данные чередуемые позы? Это зависит от многих аспектов и здесь возможны различные приемы для маневрирования.

Из-за неправильного и нерационального питания многих из нас могут беспокоить неприятные ощущения в области поджелудочной железы - боли, рези, покалывания. Народная медицина предлагает отвар для лечения поджелудочной железы. Он позволит снять воспаление и нормализовать работу этого важного органа.

Очистить кишечник, укрепить иммунитет, отрегулировать обмен веществ можно употребляя на завтрак полезную смесь из кефира, овсяных хлопьев, чернослива, льняного семени и какао-порошка.

В таком завтраке содержится массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Употребляя эту смесь вы забудете о лишнем весе, запоре и ленивом кишечнике.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

- 5-7 шт. чернослива; 
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 
- 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 
- 1 столовую ложку масла из льняного семени; 
- 1 чайная ложка какао-порошка.

Нормализовать артериальное давление и обмен вещество, снизить уровень холестерина, очистить кишечник от шлаков и токсинов можно с помощью гречневого киселя. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а спустя месяц  регулярного употребления значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищения – 1 месяц.

Как приготовить гречневый кисель?

Эта маска для лица с антивозрастным эффектом оказывает удивительный эффект на кожу. Она буквально стирает морщины. 

Состав маски для лица очень простой:
зеленый чай, перемолотый перемолотый в кофемолке или порошковый зеленый чай - 1 ст. ложка,
какао – порошок - 1/2 ст. ложки
жидкий мед - 1 чайн. ложка
кипяченая горячая вода (80°С)