-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vitlyusya

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Уголок_психолога Неизвестная_Планета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 4267

Полезный облепиховый чай

Дневник

Вторник, 06 Октября 2015 г. 09:31 + в цитатник

 

облепиховый чай (604x447, 236Kb)

Полезный для организма человека витамин С находится в цитрусовых и в пшеничном масле. Однако содержание его в облепиховом чае в 2 раза превышает, чем в вышеперечисленных продуктах. Вообще, можно назвать облепиху кладезью витаминов. Также в ней содержатся антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.Давно известно о противовоспалительном действии облепихи. Ко всему прочему ученые доказали, что облепиховый чай и мед является отличным антидепрессантом.

Для приготовления облепихового чая берем следующие ингредиенты:
облепихи - 150 грамм;
чёрного чая - 2 столовые ложки;
мёда - 2 столовые ложки;
воды– поллитра.

Приготовление:

Хорошо промываем ягоды облепихи. Потом ложкой необходимо подавить 2/3 части так, чтобы получилось в пюре. Полученное облепиховое пюре кладем в чайник. Также в чайник кладем оставшиеся ягоды и чёрный чай или можно обойтись без черного чая. Все заливаем кипятком, укутываем.  В течение 10-15 минут даем настояться напитку. Разливаем готовый облепиховый чай через ситечко, по вкусу добавляямёд.

Читайте также: http://vexitam.ru/post373425311/ Растирка от боли в суставах 

 


Метки:  

 Страницы: [1]